Home / Lesrooster

Lesrooster

Lesrooster per 2-1-2017:

FITNESS/CARDIO

  • Maandag t/m vrijdag: 08.15 uur – 22.00 uur (alle woensdagmiddagen gesloten)
  • Zaterdag: 10.00 – 14.00 uur
  • Zondag: 10.00 – 14.00 uur

TOTAL BODY WORKOUT

  • Dinsdag: 19.00 – 20.15 uur
  • Donderdag: 09.00-10.00 uur
  • Donderdag: 20.00 – 21.15 uur

TAI CHI

  • Zondag: 10.00 – 11.00 uur

KUNG FU

  • Woensdag: 19.00 – 20.00 uur
  • Vrijdag: 19.00 – 20.00 uur
  • Zondag: 11.00 – 12.00 uur  (extra Kung Fu lessen door Master MOK)

GHAM LONG PAI COMBAT KUNG FU (NIEUW)

  • Donderdag: 19.00 – 20.00 uur

MUAY THAI/MUAY BORAN  – JEUGD T/M 14 JAAR

  • Dinsdag: 18.00 – 19.00 uur
  • Vrijdag: 18.00 – 19.00 uur

KICKBOXING/MUAY THAI – SENIOREN

  • Dinsdag: 20.15 – 21.30 uur
  • Vrijdag: 20.00 – 21.00 uur

MUAY BORAN (geen kickboksen)

  • Maandag: 19.00  – 20.00 uur

SURVIVAL/BOOTCAMP

  • Maandag: 20.00 – 21.30 uur

BRAZILIAN JIU JITSU/GRAPPLING

  • Woensdag: 20.00 – 21.30 uur

SPECIAL COMBAT

  • Donderdag: 20.00 – 22.00 uur

BOKSEN

  • Donderdag: 19.00 – 20.00 uur

BOOTCAMP

  • Zaterdag: 10.30 – 12.00 uur

 

MET VEEL TROTS KUNEN WIJ ZEGGEN DAT WE EEN PROFESSIONELE DOCENTEN TEAM  HEBBEN IN ONS CENTRUM. DE LESSEN WORDEN VERZORGD DOOR GEKWALIFICEERDE DOCENTEN MET  JARENLANGE ERVARING.

PERSONAL TRAINING EN MASSAGES ALLEEN OP AANVRAAG.

EXTERNE LESSEN ZOALS: SCHIETEN, ABSEILEN, AUTOSLIPPEN. AUTO TE WATER, HANDBOEIEN, BOA, AZV TECHNIEKEN E.D. WORDEN ALLEEN MAAR GEGEVEN IN OVERLEG MET EN DOOR ERKENDE INTRUCTEURS EN/OF ORGANISATIES.

 

image001

Top