Op zondag 13 november hebben vijf (jeugd)leden van sportschool Kam Lung deelgenomen aan een Muay Thai gala te Venlo. Voor alle vijf deelnemers was
het hun eerste maal in de ring. Organisatie was in handen van sportinstituut Dale Tan onder auspiciën van de DMBF (Dutch Muay Boran Federation) en de
FIMAC.

De leden van Kam Lung hebben prima gescoord. Tjebbe Hoogland won zijn partij zeer overtuigend van zijn tegenstander van Biko Gym. Tjebbe werd unaniem
door de juryleden uitgeroepen tot winnaar. Diego Laats vocht een prima partij, maar moest helaas voortijdig afhaken. Daarna vocht Charlton Batta die eveneens overtuigend winst behaalde.

Bij de dames kwam Sezen Peci uit voor Kam Lung. Helaas verloor zij van haar meer ervaren tegenstander van sportinstituut Dale Tan. De meest spectaculaire partij in de nieuwelingen klasse werd neergezet door Youssef el Otmani. Youssef, die nog maar slechts enkele maanden trainingstijd achter de rug heeft bij Kam Lung, vocht een spetterende partij tegen Tarik Zarouti van Siam Gym. De meer ervaren Tarik sleepte op punten de eerste ronde binnen. In de tweede ronde bleek Youssef pas goed op gang te komen. Aanvallen werden overgenomen en gecounterd. In de laatste seconden wist hij zijn tegenstander zelfs in het nauw te drijven. Uiteindelijk verloor Youssefop punten, maar liet hij een geweldige indruk achter als debutant.

Al met al een prima score weer voor sportschool Kam Lung. Na de Muay Thai leden zijn in het aankomend weekend de Kung Fu leden van Kam Lung aan de beurt. Zowel leden van Kam Lung Lelystad als Kam Lung Heenvliet zullen op zondag 20 november deelnemen aan de Vechtkunst Competitie te Nieuwegein (handvormen, wapenvormen en zelfverdediging). Vorig jaar wist Kam Lung al diverse prijzen binnen te slepen in verschillende categorieën. Dit jaar rekent Sijou van der Spek zeker weer op winst. Behalve deelname aan de wedstrijden zal Kam Lung tevens een seminar Special Combat (realistisch zelfverdediging) verzorgen op deze dag.

Zondag (30/10) had sportschool Kam Lung een primeur: Twee  leden van het team "Kung Fu Heroes" uit Californie bezochten de Heenvlietse school voor een spetterende seminar. Kung Fu Heroes is een groep bestaande uit diverse Martial Arts experts en stuntmensen die o.a. hebben gewerkt aan films met Jacky Chan en Jet Li. Oprichter is Philip Sahagun, meervoudig National Weapon Champion.

Het team is momenteel bezig met een drieweekse tour door Europa waarbij zij o.a. lesgeven in Duitsland, Belgie en Nederland. Ze verblijven slechts 4 dagen in Nederland om vervolgens door te reizen naar Ierland. Met de groep reist tevens een cameraploeg mee die over de groep een reality show aan het maken is. Twee van de leden, oprichter Philip Sahagun en de uit Cambodja afkomstige Dy Sao bezochten Heenvliet, terwijl de rest van de leden aan het filmen waren voor de reality show in Amsterdam. Beide waren blij verrast door het enthousiasme en energie die de groep uitstraalde. Alle moeilijke stunts werd door iedereen uitgeprobeerd en de groep leek onvermoeibaar. De souplesse en gemak waarmee de twee alle trucs en stunts deden was echter niet te evenaren.

Na de lunch ging het er gelukkig iets minder heftig aan toe. Er werd uitgebreid de tijd genomen om een Kung Fu handvorm en een wapenvorm te oefenen. Daarna hebben twee zwarte banders van Kam Lung nog een demo gegeven en gaven beide Heroes ook nog een show weg. Aan het eind van de middag was het tijd voor foto- en handtekeningsessie.  Iedereen was het er over eens: het is anders dan anders, maar een ontzettend leuke en leerzame ervaring. Ook de Heroes waren enthousiast en gaven aan zeker weer langs Heenvliet te komen wanneer zij weer in Europa zijn.

Een brandweercommandant, parkeercontroleur, jachtopzichter, milieu-inspecteur en leerplichtambtenaar. Het zijn enkele voorbeelden van buitengewoon opsporingsambtenaren (boa). Om enerzijds de politie te ontlasten en anderzijds de veiligheid op straat te waarborgen, krijgen boa's steeds meer taken zoals het aanhouden van verdachten en boetes uitschrijven. Vanzelfsprekend wil de overheid dat de boa's hier goed op voorbereid zijn. Zij zullen o.a. aanhoudings- en zelfverdedigingstechnieken moeten leren beheersen en kunnen omgaan met handboeien, wapenstok en peperspray. De eisen waaraan boa's moeten voldoen staan beschreven in "Regeling Toetsing Geweldsbeheersing".


Sijou van der Spek van sportschool Kam-Lung heeft samen met vier leden de opleiding tot trainer/opleider voor de RTBG gevolgd. Het examen voor deze opleiding was op zaterdag 22 oktober jl. Allen hebben hun certificaat behaald en mogen nu officieel scholing voor boa's volgens de RTGB norm gaan verzorgen. Sijou van der Spek is trots met het behalen van deze opleiding. "Zo wordt de expertise binnen Kam-Lung steeds groter en de groep staat nu al te popelen om boa's te trainen".


Kam-Lung heeft zich in de afgelopen decennia sterk ontwikkeld. Zo is Kam-Lung al lang niet meer een Martial Arts school voor vechtsporten alleen, maar geeft zij o.a. ook les aan middelbare scholen (o.a. NOVA college/Albeda college) en de sociale werkvoorziening. Vooral de lessen in gewelds- en gevaarbeheersing, zelfverdediging en weerbaarheid voor specifiekedoelgroepen zijn populair. De eerst volgende seminar zal zijn op 20 november in Utrecht tijdens de Vechtkunst competitie 2011. Mocht u interesse hebben in opleidingen, (sport)evenementen en andere activiteiten van Kam Lung, neem dan contact op met Sijou van der Spek op nummer 06.25.235.736

Dit jaar organiseerde sportschool Kam Lung uit Heenvliet voor de 25^ste maal The Challenge, een loodzware driedaagse bootkamp voor (vecht)sporters. De organisatie heeft in het jubileumjaar alles uit de kast getrokken om het kamp tot een waar spektakel te maken en ze zijn daar zeker in geslaagd is het unanieme oordeel van de deelnemers. Vanaf vrijdag 26 augustus lang was de omgeving bij “de Put” tussen Zwartewaal en Heenvliet en de Bernisse drie dagen lang het toneel van een heftige strijd.

Niet alleen moesten de deelnemers zware parcours met verschillende onderdelen trotseren, ook de strijd tegen de natuur was niet gemakkelijk dit jaar. De hoosbuien maakten het de deelnemers niet gemakkelijk. De natte touwbruggen waren spekglad en de regen zorgde voor snelle afkoeling. De stormbaan op vrijdagavond, nacht oriëntatierun op vrijdagnacht en nachttrainingen gedurende de nacht van vrijdag op zaterdag was al een uitputtingsslag voor de deelnemers. Daarna kwam op zaterdagmiddag nog eens het langste parcours wat gelopen moest worden (Ultrarun van ca. 21 km). Bij de start rond 13.15 uur was er opnieuw onweer en regen. Desondanks zijn alle teams (inclusief jeugd) gestart en hebben zij het hele parcours met alle onderdelen getrotseerd. Gelukkig klaarde het op in de loop van de dag waardoor iedereen weer een beetje kon opwarmen en bijtanken.

Bij de nachtsurvival op zaterdagnacht was er wonderwel sprake van een heldere nacht. Na de aankomst van de laatste team rond (01.30 uur ) begon het vervolgens weer te regenen.

Op de zondagmiddag (Sterkste Man competitie) werd het gelukkig weer stralend in de middag.  Dit onderdeel omvat diverse kracht en behendigheidsopdrachten zoals The Stones of Strength, speerwerpen, ballast lopen en estafetteloop. Door het aangename weer was er veel publiek op het evenement afgekomen en werden de deelnemers dan ook onder luid gejuich aangemoedigd.

Rond 17.00 uur was er prijsuitreiking en afsluiting van het kamp. Uiteindelijk wist weer een team van Kam-Lung te zegevieren. Ursus Gal en Marcel van den Goorbergh hebben al maanden als koppel getraind en dat wierp zijn vruchten af. Tweede eindigde het team bestaande uit Leon Smeets en Sander Bramsen. De derde plaats is opnieuw voor Kam Lung, Ruud van der Water en Remco Moerland.

Op donderdag 1 september zal de eerste training na het kamp weer starten voor Kam-Lung. Op deze avond is er Muay Thaiboksen en Special Combat. Mocht u ook geïnteresseerd zijn in training (muay Boran, Kung Fu, Special Combat en Bootcamp) bij Kam-Lung en/of Kam-Lung evenementen, neem dan contact op met Sijou van der Spek via info@kamlung.nl of bel naar 06.25.235.736.

Meer info over THE CHALLENGE KLIK HIER

Vrijdag 03 juni 2011 was Kickboks legende Rob Kaman te gast bij sportschool Kam-Lung.

Klik op de foto voor een impressie.....

Zondag 10 juli: Terwijl de meeste mensen al genieten van de zomervakantie maakten acht leden van sportschool Kam Lung zich op voor een loodzware opgave: De prutmarathon te Schermerhorn, de bekendste prutmarathon in Nederland!

Over een parcours van 1.2 km moesten de deelnemers 25 sloten doorwaden. Het was niet bepaald een makkelijke opgave. De sloten waren modderig en vies en met elk sloot werd het gewicht van je kleding en schoenen verzwaard. Een fysieke uitputtingsslag dus. Gelukkig zat het weer dit jaar mee en werd het toch een aangename Run.

De jeugd deelnemers (t/m 15 jaar) moesten het parcours eenmaal afleggen, terwijl deelnemers van 16 jaar en ouder dit maar liefst 3 ronden lang moesten trotseren. De jeugdpoule was dit jaar voor het eerst in het leven geroepen vanwege de grote animo. In de jeugdpoule was Kam-Lung vertegenwoordigd door Rebecca Kneppel (15 jaar) en Kylee van der Spek (12 jaar).

Een uur later waren de veteranen en dames aan de beurt. Het werd een steeds moeilijkere opgave door de steeds gladder wordende slootklant. In de veteranenpoule deed Sijou van der Spek mee en Sifu Mary Cheung bij de dames. Weer een uur later was het de beurt aan de senioren onder de 35 jaar. In deze poule deden mee Ruud van der Water, Ursus Gal, Remco Moerland en Menno Jobse. Ruud zette wederom een prima tijd neer (27 min). Remco eindigde vlak daarna op iets meer dan 28 minuten. Gevolgd door Ursus en Menno.

Dit jaar waren zowel publiek als deelnemers in grote getallen naar Schermerhorn gekomen. RTV- Noord Holland zond de prutmarathon live uit vanaf 13.15 uur ’s middags. De beelden zijn een leuk aandenken voor de deelnemers.

Voor de leden van Kam Lung was deze marathon een goede warming up voor het eigen survivalkamp eind augustus. Dan wordt er namelijk drie dagen gebikkeld! Op 26, 27 en 28 augustus aanstaande staat”The Challenge” gepland.

Sinds zaterdag 11 juni jl. heeft Sijou van der Spek van sportschool Kam Lung er weer een diploma bij. Na een jaar zwoegen heeft hij eindelijk de opleiding tot A instructeur bij het CIOS te Heerenveen afgerond. 

Van der Spek, die altijd op zoek is naar het verbeteren van kwaliteit van zijn lessen, besloot vorig jaar na het behalen van zijn 11^e Khan Muay Boran deze CIOS opleiding te doen. Bekenden uit de sportwereld zoals Peter Aerts, Stephan Berkenpas en Jan van Looijen zijn verbonden aan deze opleiding.

Dat de opleiding pittig was bleek wel uit het aantal afvallers: Van de vijftien cursisten die zich hebben ingeschreven aan het begin van het jaar bleven er uiteindelijk slechts negen over. Daarvan deden er vijf examen voor de A opleiding en vier voor de B opleiding. Na tal van opdrachten en toetsen gedurende het afgelopen jaar was het op 11 juni eindelijk zover: de cursisten moesten ieder een casus voorbereiden en in de praktijk uitvoeren. Na een spannende dag kwam dan eindelijk de uitslag: Alle cursisten voor de B opleiding waren geslaagd. Van de A opleiding slaagden er slechts drie waaronder dus Sijou van der Spek uit Heenvliet.

Voor Kam Lung staan voor de vakantie nog tal van evenementen op het programma. Zo moeten de leden aankomende zaterdag weer paraat staan voor een Kung Fu demonstratie in Leiden. Een week later moeten de wedstrijdvechters aan de bak in Venlo en op 03 juli volgt vervolgens de NK Sanda en Taolu in Den Haag. Daar na is het trainen geblazen voor “The Challenge”, het survivalkamp voor sportliefhebbers. Dit jaar wordt alweer de 25^ste editie van het kamp georganiseerd.

Een speciaal jaar dus waarin Kam Lung er alles aan zal doen om van dit evenement iets speciaals te maken. Inschrijven kan al via de mail (info@kamlung.nl). Dit kamp is niet alleen bedoeld voor vechtsporters, maar eenieder die een team van twee bij elkaar kan krijgen kan hieraan deelnemen. Locatie: De Put bij Zwartewaal. Data: 26, 27 en 28 augustus 2011. Neem voor meer info contact op met Sijou van der Spek via de mail

Vrijdag 03 juni 2011 was Kickboks legende Rob Kaman te gast bij sportschool Kam-Lung.

Rob Kaman, die vooral in de jaren negentig furore maakte als Kick –en Thaiboks kampioen, leeft al sinds jaren in Amerika en is nog maar weinig in Nederland. In Amerika begeleidt Kaman nu diverse topsporters en heeft hij een eigen gym. In Nederland is Kaman nog steeds immens populair en geliefd. Sijou is dan ook trots dat deze levende legende, ondanks zijn drukke schema, tijd heeft vrijgemaakt voor een bezoek aan Heenvliet.

Een veertigtal vechtsportliefhebbers hebben gebruik gemaakt van deze gelegenheid om met de negenvoudige kampioen te trainen. Kaman bleek nog razend snel en een uitstekende docent te zijn. Iedereen kreeg de nodige aandacht en geduldig legde hij alles uit. Vooral de wedstrijdvechters hadden baat bij zijn tips (techniek, tactiek en inzicht) en explosieve training.

Na een twee uur durende seminar was het tijd voor foto’s en handtekeningen sessie. Alle deelnemers hebben enorm genoten en zijn het unaniem eens: Rob Kaman is niet alleen een uitstekende vechter, maar ook een geweldige docent. Hij verstaat zijn vak als geen ander en blijft boeien. Deze seminar is dus zeker voor herhaling vatbaar. Gelukkig voor degenen die deze seminar gemist heeft komt er waarschijnlijk nog een kans. Als Rob Kaman nog in Nederland is zal Sijou van der Spek proberen hem nogmaals te strikken voor een seminar op korte termijn. Hou de site en de nieuwsbrieven dus goed in de gaten!

Sijou van der Spek maakt zijn weg naar het witte doek....

Als figurant speel hij in de Nederlandse speelfilm DE BENDE VAN OSS.

Zondag 27 maart was het een drukte van jewelste in sporthal “De Witte Oliphant” te Heenvliet. Drievoudig K1 kampioen Peter Aerts gaf namelijk een seminar Kickboksen in het thuishonk van sportschool Kam Lung. De sympathieke Aerts trok vechtsportliefhebbers uit het hele land. Behalve sportscholen uit de regio waren er ook sportscholen uit Vlaardingen, Den Haag, Capelle aan den IJssel, Zwolle en Venlo.

Op deze dag bleek maar weer eens hoe geliefd de K1 vechter is: In totaal waren er maar liefst 114 enthousiaste deelnemers voor deze unieke seminar. Door drukke werkzaamheden zal het in de toekomst niet eenvoudig zijn om weer een seminar met Peter Aerts te volgen in Nederland.  Sijou van der Spek is dan ook trots dat hij tijd heeft kunnen vrijmaken voor deze seminar in Heenvliet. De sfeer zat er goed in de hele dag. Aerts nam alle tijd om iedereen de nodige uitleg en aandacht te geven. Na de pittige training was er gelegenheid om vragen te stellen. Geboeid luisterde de deelnemers naar de verhalen van deze topsporter. Rond 15.00 uur was het tijd voor foto en handtekening sessie. Moe maar voldaan werd de seminar uiteindelijk rond 15.30 uur afgesloten.

Vechtsportliefhebbers doen er goed aan de site van Kam Lung goed in de gaten te houden. Sijou van der Spek zal in de loop van dit jaar nog diverse seminars organiseren met verschillende prominenten uit de vechtsport.