E X A M E N E I S E N
Inleiding
Alvorens men mag deelnemen aan een examen, moet men de onderstaande punten in acht nemen.
1 Men dient minimaal 32 maanden lid te zijn van sportschool/vereninging “Kam-Lung”
2 Men dient het tenue van de sportschool te dragen met de darbij behorende sjerp/sash/daai
3 Men dient de 8e t/m 4e Khap goed te hebben doorlopen
4 Minimaal 1x “Camp of the Strongest Fighters” hebben meegedaan
5 Er moet een keuze gemaakt worden tussen het volgen van demonstraties/stages/extra trainingen en/of wedstrijden (alle vier is natuurlijk altijd beter)
6 Zie alle voorgaande examen eisen
7 Algemeen theoretische kennis in/van de vechtkunst is een vereiste (60 vragen, waarvan 40% sportmedisch)
Technische gedeelte
* Zware conditie training algemeen (hierop worden geen uitzonderingen gedaan) Cyclische test
* Lenigheids oefeningen algemeen
* Extra grondoefeningen: ebi, lowspinning, handstand e.d
* Traptechnieken:
Zijwaarts vliegende trap naar het hoofd
Voorwaartse vliegende trap naar het hoofd
Voorwaarste ronddraaiende vliegende trap naar het hoofd
* Handtechnieken:
Dubbele vingersteek naar de ogen
Dubbele vingersteek naar de oksel
* Afweertechnieken (2 verschillende handdrills)
* Verdedigingen: 21e tot en met de 30e Kung Fu verdediging
* Gevechtslopen (Extra voorwaarste en achterwaarste gevechtslopen)
* Standen: beginstand, ruststand, sparringstand, ligstep
* Vormen: 4e vorm: De draak breekt door, 5e vorm: De draak springt en rolt
*
Wapenvormen: 1e Stokvorm, 1e Zwaardvorm
* Sparren: Minimaal 8 partijen van 2 minuten
Voordat men verder kan gaan met de volgende exameneis moet men de bovenstaande technieken goed kunnen uitvoeren/beheersen. Degene die door willen stromen naar de paarse sjerp dienen een onbesproken gedrag naar Sijou en/of Kam-Lung te hebben.
