Woensdag (08.30 - 09.30 uur) Conditietraining / zelfverdediging VMBO leerlingen
Sporthal de Asterlo Rotterdam (ROC NOVA College)Slinge-Beumershoek nr 3, 3085 EA Rotterdam-zuid (010-4810870)
Woensdag (19.00- 20.00 uur) Muay Thai
Sporthal Asterlo (boven zaal)Asterlo nr 10, 3085 AD Rotterdam-Slinge (010-4818811)
Woensdag (19.30- 20.30 uur) Conditie looptraining
(verzamelpunt Sporthal De Witte Oliphant te Heenvliet).
Let op: Looptrainingen zijn in het Bernissegebied.