FITNESS/CARDIO
- Maandag t/m vrijdag: 08.15 uur – 22.00 uur (alle woensdagmiddagen gesloten)
- Zaterdag: 10.00 – 14.00 uur
- Zondag: 10.00 – 14.00 uur
TOTAL BODY WORKOUT
- Dinsdag: 19.00 – 20.15 uur
- Donderdag: 09.00-10.00 uur
- Donderdag: 20.00 – 21.15 uur
TAI CHI
- Zondag: 10.00 – 11.00 uur
KUNG FU
- Woensdag: 19.00 – 20.00 uur
- Vrijdag: 19.00 – 20.00 uur
- Zondag: 11.00 – 12.00 uur (extra Kung Fu lessen door Master MOK)
GHAM LONG PAI COMBAT KUNG FU (NIEUW)
- Donderdag: 19.00 – 20.00 uur
MUAY THAI/MUAY BORAN – JEUGD T/M 14 JAAR
- Dinsdag: 18.00 – 19.00 uur
- Vrijdag: 18.00 – 19.00 uur
KICKBOXING/MUAY THAI – SENIOREN
- Dinsdag: 20.15 – 21.30 uur
- Vrijdag: 20.00 – 21.00 uur
SURVIVAL/BOOTCAMP
- Maandag: 20.00 – 21.30 uur
LADIE’S ONLY MUAY THAI BOOTCAMP
- Maandag: 19.00 – 20.00 uur
SPECIAL COMBAT
- Maandag: 20.00 – 21.15
- Donderdag: 20.00 – 21.30 uur
BOKSEN
- Donderdag: 19.00 – 20.00 uur
BOOTCAMP
- Zaterdag: 10.30 – 12.00 uur
KRABI KRABONG
- Zondag: 09.00 – 10.00
MET VEEL TROTS KUNEN WIJ ZEGGEN DAT WE EEN PROFESSIONELE DOCENTEN TEAM HEBBEN IN ONS CENTRUM. DE LESSEN WORDEN VERZORGD DOOR GEKWALIFICEERDE DOCENTEN MET JARENLANGE ERVARING.
PERSONAL TRAINING EN MASSAGES ALLEEN OP AANVRAAG.
EXTERNE LESSEN ZOALS: SCHIETEN, ABSEILEN, AUTOSLIPPEN. AUTO TE WATER, HANDBOEIEN, BOA, AZV TECHNIEKEN E.D. WORDEN ALLEEN MAAR GEGEVEN IN OVERLEG MET EN DOOR ERKENDE INTRUCTEURS EN/OF ORGANISATIES.