Kam Lung is al meer dan 35 jaar een begrip in de regio Rijnmond. Het multifunctionele centrum biedt tal van mogelijkheden om te werken aan conditie, kracht en uithoudingsvermogen. Dit kan zowel individueel als in groepsverband. Kom ook eens mee … Lees verder
Zondag 27 januari stond de lang verwachte Gham Long Pai Kung Fu seminar op het programma. Ondanks de klassieker Feyenoord – Ajax en het zeer slechte weer, waren de echte liefhebbers al vroeg aanwezig om zich in te schrijven. Zo … Lees verder
Mooi artikel over Sijou van der Spek in het online magazine Budo International. Ditmaal geheel in het Engels. Het magazine wordt uitgegeven in de volgende talen. Spaans, Engels, Italiaans, Duits, Frans, Portugees, Chinees en Japans. Via het magazine wordt de … Lees verder
The Challenge 2018 zit er weer op. Het was voor sommige deelnemers een absolute slijtage slag. De deelnemers zijn diep gegaan, maar kwamen uiteindelijk trots aan de finish! Hieronder een impressie…. met dank aan Geert van der Veen voor de … Lees verder