Aangepaste openingstijden / rooster

Openingstijden / Rooster vanaf woensdag 01 juli 2020

Fitness
maandag t/m vrijdag: 07.30 - 21.30 uur
Zaterdag/zondag: 10.00-14.00 uur

Gedurende de maanden juli en augustus zijn we gesloten op dinsdag, woensdag en donderdagmiddag van 12.00-16.00 uur.

Groepslessen (juli/augustus) Rooster onder voorbehoud

Maandag: 09.00-10.00 uur: Boksen: 19.00-20.00 uur: Zaktraining
Dinsdag: 18.00-19.00 uur: Jeugd Muay Thai
Dinsdag: 19.00-20.00 uur: Total body workout
Woensdag: 19.00-20.00 uur: Kung Fu
Donderdag: 09.00-10.00 uur: Total Body Workout
Donderdag: 19.00-20.00 uur: Bootcamp
Donderdag: 20.00-21.30 uur: Special Combat
Vrijdag: 20.00-21.00 uur : Thaiboksen
Zaterdag: 09.30-10.30 uur: Boksen
Zaterdag: 10.00-11.00 uur: Bootcamp
Zondag : 11.00-12.00 uur: Kung Fu/Tai

FITNESS/CARDIO

  • Maandag t/m vrijdag: 08.00 uur – 22.00 uur
    Let op: Elke WOENSDAGMIDDAG GESLOTEN van 12.00 t/m 16.00 uur
  • Zaterdag: 10.00 – 14.00 uur
  • Zondag: 10.00 – 14.00 uur

KUNG FU

  • Woensdag: 19.00 – 20.00 uur
  • Vrijdag: 19.00 – 20.00 uur
  • Zondag: 11.00 – 12.00 uur  (extra Kung Fu lessen door Master MOK)

LADIE’S ONLY MUAY THAI BOOTCAMP

  • Maandag: 19.00 – 20.00 uur
  • Woensdag: 20.00 – 21.00 uur

BOOTCAMP

  • Zaterdag: 10.00 – 11.00 uur

TOTAL BODY WORKOUT

  • Dinsdag: 19.00 – 20.15 uur
  • Donderdag: 09.00-10.00 uur
  • Donderdag: 20.00 – 21.15 uur

MUAY THAI / MUAY BORAN  – JEUGD T/M 14 JAAR

  • Maandag: 18.00 – 19.00 uur
  • Dinsdag: 18.00 – 19.00 uur
  • Vrijdag: 18.00 – 19.00 uur

SPECIAL COMBAT (Self Defence)

  • Maandag:    20.00  – 21.15 uur
  • Donderdag: 20.00 – 21.30 uur

TAI CHI

  • Zondag: 10.00 – 11.00 uur

KICKBOXING/MUAY THAI – SENIOREN

  • Dinsdag: 20.15 – 21.30 uur
  • Vrijdag: 20.00 – 21.00 uur

BOKSEN

  • Donderdag: 19.00 – 20.00 uur

Overige

  • MET VEEL TROTS KUNEN WIJ ZEGGEN DAT WE EEN PROFESSIONELE DOCENTEN TEAM  HEBBEN IN ONS CENTRUM. DE LESSEN WORDEN VERZORGD DOOR GEKWALIFICEERDE DOCENTEN MET  JARENLANGE ERVARING. 
  • PERSONAL TRAINING EN MASSAGES ALLEEN OP AANVRAAG. 
  • EXTERNE LESSEN ZOALS: SCHIETEN, ABSEILEN, AUTOSLIPPEN. AUTO TE WATER, HANDBOEIEN, BOA, AZV TECHNIEKEN E.D. WORDEN ALLEEN MAAR GEGEVEN IN OVERLEG MET EN DOOR ERKENDE INTRUCTEURS EN/OF ORGANISATIES.