FITNESS / CARDIO
- Maandag t/m vrijdag: 07.15 uur – 21.30 uur (alle woensdagmiddagen tussen 12.00 – 16.00 uur gesloten)
- Zaterdag: 09.00 – 14.00 uur
- Zondag: 10.00 – 14.00 uur
TOTAL BODY WORKOUT
- Dinsdag: 19.00 – 20.00 uur
- Donderdag: 09.00 – 10.00 uur
GHAM LONG PAI KUNG FU
- Woensdag: 19.00 – 20.00 uur
- Vrijdag: 19.00 – 20.00 uur
MUAY THAI / MUAY BORAN – JEUGD T/M 14 JAAR
- Dinsdag: 18.00 – 19.00 uur
- Vrijdag: 18.00 – 19.00 uur
KICKBOXING / MUAY THAI – SENIOREN (vanaf 14 jaar)
- Dinsdag: 20.00 – 21.00 uur
- Vrijdag: 20.00 – 21.00 uur
BOKSZAKTRAINING
- Maandag: 18.00 – 19.00 uur
- Maandag: 19.00 – 20.00 uur
- Maandag: 20.00 – 21.00 uur
- Zaterdag: 09.00 – 10.00 uur (boksen / bokszaktraining)
BOKSEN
- Zaterdag: 09.00 uur – 10.00 uur
BOOTCAMP
- Donderdag: 19.00 – 20.00 uur
- Zaterdag: 10.00 – 11.00 uur
SPECIAL COMBAT & MMA
- Donderdag: 20.00 – 21.30 uur
- Zondag: 10.15 – 12.15 uur
WIJZIGINGEN ONDER VOORBEHOUD.
- DE LESSEN WORDEN VERZORGD DOOR GEKWALIFICEERDE DOCENTEN MET JARENLANGE ERVARING.
- PERSONAL TRAINING EN (SPORT)MASSAGES ALLEEN OP AANVRAAG.
- EXTERNE LESSEN ZOALS: SCHIETEN, ABSEILEN, AUTOSLIPPEN. AUTO TE WATER, HANDBOEIEN, BOA, AZV TECHNIEKEN E.D. WORDEN ALLEEN MAAR GEGEVEN IN OVERLEG MET EN DOOR ERKENDE INTRUCTEURS EN/OF ORGANISATIES.