Lesrooster

KAM-LUNG IS ELKE DAG GEOPEND

De zomervakantie is weer voorbij. Hierbij het nieuwe lesrooster voor het resterende jaar (2023) De sportschool is nog steeds 7 dagen per week geopend. We hebben sinds kort alleen aangepaste tijden (Zie openingstijden hieronder). Deze zijn vanaf nu via het nieuwe rooster van toepassing. De nieuwe uren staan ook bij ons op de website en wordt ook per mail en WhatsApp verstuurd.

 

OPENINGSTIJDEN FITNESS

Van maandag tot en met vrijdag zijn wij open van: 7.15 uur tot 21.30 uur.

Alle middagen (daluren) kan er gewoon getraind worden. Toegang is dan alleen via de zijdeur (12.00 uur tot 16.00 uur). Vanzelfsprekend alleen voor Kam-Lung leden.

Zaterdag: 09.00-14.00 uur.

Zondag: 10.00-14.00 uur.

LET OP! in alle trainingsruimtes zijn binnen-schoenen en een handdoek VERPLICHT!

 

GROEPSLESSEN:

Maandag:

18.00 uur - 19.00 uur: Bokszak training (grote zaal)

19.00 uur - 20.00 uur: Bokszak training (grote zaal)

20.00 uur - 21.15 uur: Bokszak training (grote zaal)

Dinsdag:

10.00 uur - 11.00 uur: Ouderen gym (kleine zaal)

18.00 uur - 19.00 uur: Jeugd Muay Thai (kleine zaal)

19.00 uur - 20.00 uur: Bootcamp (grote zaal)

20.00 uur - 21.00 uur: Wedstrijdtraining kickboksen (grote zaal)

Woensdag:

10.00 - 11.00 uur: Bootcamp (grote zaal)

19.00 uur - 20.00 uur: Kung Fu (grote zaal)

20.00 uur - 21.45 uur: Schietlessen bij de Desert Eagle (alleen voor leden van de schietclub)

Donderdag:

09.00 uur - 10.00 uur: Dames conditie training

19.00 uur - 20.00 uur: Bootcamp (grote zaal)

Vrijdag:

18.00 uur - 19.00 uur: Jeugd Muay Thai (kleine zaal)

19.00 uur - 20.00 uur: Kung Fu (kleine zaal)

20.00 uur - 21.00 uur: NIEUW Grappling/MMA vanaf 01 september (kleine zaal)

Zaterdag:

09.00 uur - 10.00 uur: Boksen (grote zaal)

10.00 uur -11.00 uur: Bootcamp (grote zaal)

Zondag:

10.00 uur - 11.00 uur: Kung Fu/Tai Chi (grote zaal)

10.00 uur - 12.00 uur: Special Combat (kleine zaal)

LET OP! in alle trainingsruimtes zijn binnen-schoenen en een handdoek VERPLICHT!

 

PRIVE LESSEN ALLEEN OP AFSPRAAK.

Met vriendelijke groet,

Sijou

06.25.235.736